ré-équilibrage énergétique / séances individuelles
Le Zen shiatsu, développé par Shizuto Masunaga, est une pratique corporelle et énergétique qui se déroule habillé, au sol sur un futon. Ils’inscrit dans la tradition Orientale de prévention des maladies et du bon entretien de la santé.
La séance débute par un entretien approfondi basé sur l’énergétique chinoise, suivi d’un travail sur le receveur (« jusha ») à travers des pressions sur les méridiens, des étirements et des mobilisations articulaires. Il stimule les méridiens et les points d’acupuncture par pression des doigts, mains, coudes ou pieds.
Il prévient l’apparition des maladie en favorisant la circulation de l’énergie.
Chaque séance s’adapte aux besoins physiques et émotionnels de la personne, avec pour objectif une relaxation profonde et une reconnexion aux sensations.
C’est pour cela que le Shiatsu est avant tout une méthode d’harmonisation générale des énergies.
Des bienfaits multiples
Le shiatsu améliore la circulation, renforce l’immunité, favorise le sommeil et la digestion, réduit le stress, agit sur la tension artérielle et les douleurs articulaires, et apaise l’esprit.
Il n’est pas nécessaire d’être malade pour en bénéficier, l’objectif étant justement de préserver un bon état de santé.
Le shiatsu est l’une des 8 approches alternatives reconnues en Europe comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par une résolution du Parlement Européen votée en 1997 à l’investigation de Paul Lannoye.
Une pratique complémentaire, non substitutive
Le Shiatsu ne se substitue pas à une visite médicale et ne remplace pas le travail des masseurs-kinésithérapeutes.